Đã đến lúc dừng tin vào “massage vùng nách để tăng vòng một”2026.01.08
“Massage vùng nách (phụ vú) giúp ngực to hơn”
“Đẩy mỡ từ nách vào trong sẽ làm ngực đầy đặn”
Những quan niệm này đã tồn tại từ lâu tại Nhật Bản và nhiều nước châu Á.
Tuy nhiên, xét trên góc độ y học và giải phẫu, đây không phải là phương pháp hiệu quả lâu dài, thậm chí có thể gây tác dụng ngược.
Vì sao massage vùng phụ vú có thể gây chảy xệ da?
Đặc điểm giải phẫu của vùng phụ vú (vùng nách)
Vùng phụ vú nằm giữa mặt ngoài của ngực và cánh tay trên, có các đặc điểm:
- Mạng lưới bạch huyết và tĩnh mạch dày đặc
- Lớp mỡ dưới da tương đối mỏng
- Cấu trúc nâng đỡ da yếu
Do đó, việc massage mạnh và lặp đi lặp lại có thể:
- Tạm thời làm dịch bạch huyết thoát đi
- Tăng lưu lượng máu
- Tạo cảm giác “căng và đầy” trong thời gian ngắn
Nhưng cần hiểu rõ:
👉 Đây không phải là tăng mô tuyến hay mỡ ngực thực sự.

Vấn đề thực sự nằm ở hậu quả lâu dài
Khi vùng phụ vú bị massage liên tục trong thời gian dài, có thể dẫn đến:
- Da bị kéo giãn quá mức
- Suy yếu cấu trúc nâng đỡ
- Giảm khả năng đàn hồi của da
Kết quả là:
Ngực không lớn hơn, nhưng vùng nách và tiếp giáp cánh tay lại trở nên chảy xệ.
Trên lâm sàng, chúng tôi thường thấy những người massage phụ vú lâu năm có đường nét vùng nách–cánh tay kém sắc nét.
Phụ vú là vùng cần được “tạo hình”, không phải “xoa bóp”
Vùng phụ vú đóng vai trò rất quan trọng trong việc định hình:
- Độ thon gọn của cánh tay
- Hình dáng ngực có bị lệch ra ngoài hay không
- Tổng thể vóc dáng phần thân trên
Nếu mỡ phụ vú quá nhiều, cơ thể dễ trông:
- Cánh tay to hơn
- Ngực bị đẩy sang hai bên
- Thân trên thiếu sự gọn gàng, tinh tế

Vì sao hút mỡ vùng phụ vú đòi hỏi kỹ thuật cao?
Phụ vú không phải là vùng “hút càng nhiều càng tốt”.
- Hút quá mức → da chảy xệ
- Kỹ thuật kém → lồi lõm
- Bỏ qua sự liên tục giữa tay và ngực → kết quả không tự nhiên
Tại AVAN TOKYO, chúng tôi luôn ưu tiên:
Sự chuyển tiếp mượt mà từ cánh tay → vùng nách → bầu ngực
Chỉ loại bỏ lượng mỡ cần thiết, đồng thời bảo tồn độ căng da để giữ đường nét tự nhiên.
Vai trò của vùng phụ vú trong phẫu thuật nâng ngực
Trong nâng ngực bằng mỡ tự thân hoặc nâng ngực hybrid:
- Giữ quá nhiều mỡ phụ vú → ngực trông bị xòe ra ngoài
- Xử lý phụ vú đúng cách → ngực tập trung, đường nét cao cấp hơn
Nếu da vùng này đã bị chảy xệ do massage kéo dài,
kết quả nâng ngực cũng sẽ bị ảnh hưởng.
Ví dụ lâm sàng
Bệnh nhân này đã thực hiện:
- Hút mỡ cánh tay
- Hút mỡ vùng phụ vú
- Nâng ngực hybrid
- Theo dõi 3 tháng sau phẫu thuật
Thay vì “đẩy mỡ bằng tay”,
việc tạo hình chính xác giúp kết nối tự nhiên giữa cánh tay và ngực.

Kết luận: Phụ vú không phải là vùng để massage
❌ Vùng để day, ấn, xoa bóp mỗi ngày
⭕ Vùng cần được xử lý dựa trên giải phẫu học và kỹ thuật tạo hình
Đánh đổi chất lượng da lâu dài chỉ để có cảm giác căng tạm thời là điều không nên.
Triết lý của AVAN TOKYO Ginza Liposuction Clinic
Tại AVAN TOKYO, chúng tôi không xem:
- Cánh tay
- Phụ vú
- Ngực
là những vùng riêng biệt.
Chúng tôi thiết kế toàn bộ đường nét phần thân trên, hướng tới sự hài hòa và bền vững theo thời gian.
Nếu bạn đang lo lắng về vùng phụ vú hoặc đường nét cánh tay
Trước khi tiếp tục massage,
hãy cân nhắc việc tư vấn với chuyên gia.
Giữ gìn độ săn chắc của da hôm nay chính là chìa khóa cho vẻ đẹp ngày mai.