【Làm sao để mỡ tự thân “bám” tốt sau nâng ngực — Bí quyết quan trọng nhất trong 1 tháng đầu】2025.11.20
Nâng ngực bằng mỡ tự thân mang lại dáng ngực tự nhiên và không để lại dấu hiệu can thiệp.
Nhưng hiệu quả cuối cùng phụ thuộc vào tỷ lệ sống của mô mỡ, và yếu tố quyết định chính là cách bạn chăm sóc trong 1 tháng đầu.
Thông thường, nếu tiêm 300 cc mỗi bên, chỉ 30–50% có thể tồn tại.
① Bí quyết quan trọng nhất: Uống 1 lít sữa đậu nành mỗi ngày trong 1 tháng
Đây là phương pháp được AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINIC khuyến nghị mạnh mẽ.
Tại sao sữa đậu nành lại hiệu quả?
- Isoflavone giúp ổn định mô tuyến vú
- Protein thực vật hỗ trợ phục hồi tế bào mỡ
- Tác dụng chống viêm → giảm nguy cơ cục cứng
- Ít béo, giàu dinh dưỡng → giảm phản ứng viêm toàn thân
Kết quả ở những người tuân thủ rất rõ rệt.
② Ăn thực phẩm giàu protein thực vật – tránh đồ ăn gây viêm
Natto, đậu hũ, edamame, sữa đậu nành.
Tránh fast food, đồ chiên rán, margarine, đồ siêu chế biến.
③ Vận động nhẹ nhàng
Chỉ nên đi bộ hoặc giãn cơ nhẹ, tránh vận động làm rung lắc ngực.
④ Ngủ đủ giấc
Giấc ngủ giúp mô mỡ hồi phục tốt hơn; thiếu ngủ làm tăng viêm → giảm tỷ lệ sống của mỡ.
⑤ Không ấn, không xoa, không nằm úp
Mô mỡ rất nhạy cảm trong giai đoạn đầu — áp lực sẽ làm giảm khả năng tồn tại.
Ví dụ (Nữ 26 tuổi)
Hút mỡ cánh tay (1050 cc mỡ thuần) → Nâng ngực bằng mỡ (250 cc phải / 240 cc trái).
Dù lượng mỡ tiêm không quá nhiều, cô ấy vẫn tăng khoảng 2 cup sau 1 tháng nhờ tuân thủ chế độ chăm sóc đúng cách.

Kết luận
Thành công của nâng ngực bằng mỡ =
50% kỹ thuật phẫu thuật × 50% chăm sóc hậu phẫu.
Hãy coi thời gian hồi phục như một phần của ca phẫu thuật.
Nếu muốn mỡ “bám” tốt và giữ được kết quả đẹp lâu dài, chăm sóc hậu phẫu là điều bắt buộc.
AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINIC luôn đồng hành để mang lại kết quả tối ưu nhất.