AVAN TOKYO đưa ra phương pháp hút mỡ cánh tay dựa trên khoa học**

Để cánh tay thực sự thon gọn, hút mỡ chỉ là một phần.

Do ảnh hưởng của hormone, phụ nữ rất dễ tích mỡ dưới da ở vùng bắp tay.

Ngay cả khi giảm cân thành công, mỡ cánh tay thường là phần khó giảm nhất.

Để đạt được “cánh tay siêu mảnh”, cần ba yếu tố:

1. Giảm mỡ toàn thân qua chế độ ăn và luyện tập

2. Hút mỡ vùng mỡ cứng đầu

3. Duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh sau phẫu thuật

Vì sao mỡ cánh tay khó giảm?

• Bị ảnh hưởng mạnh bởi estrogen
• Là vùng ngoại biên, khả năng chuyển hóa thấp
• Tư thế xấu và căng cơ vai – cổ khiến tay trông to hơn
• Mặt sau cánh tay dễ bị chảy xệ

Ngay cả người BMI < 19 vẫn có thể bị to bắp tay.

Điều kiện cần thiết trước phẫu thuật

• Protein: 1.5 g × cân nặng/ngày
• Chất béo: 30–40 g/ngày
• Tinh bột: tập trung trước và sau khi tập
• Tập tạ: 3 lần/tuần (ưu tiên thân dưới)
• Cardio: 20 phút, 2–3 lần/tuần
• Bước chân: 10.000 bước/ngày
• Nước: 2 lít/ngày
• Muối: càng thấp càng tốt

Những thói quen này cải thiện rõ rệt kết quả hút mỡ.

Kỹ thuật hút mỡ cánh tay toàn chu vi tại AVAN TOKYO

Chúng tôi đánh giá toàn diện:

• Lượng mỡ quanh cánh tay
• Rãnh cơ tam đầu
• Mỡ nách và mô tuyến phụ
• Đường nét cơ delta
• Tính linh hoạt của khớp vai
• Đường chuyển tiếp tay – vai – ngực

Trọng tâm bao gồm:

• Loại bỏ hoàn toàn mô phụ (phụ nhũ)
• Tạo rãnh cơ delta rõ nét
• Chọn kích thước túi độn phù hợp nếu kết hợp hybrid augmentation

Kết quả hoàn thiện sau 6 tháng

• 1 tháng: sưng, cứng
• 3 tháng: xơ hóa mạnh
• 6 tháng: đường nét rõ, ổn định

Đặc biệt ở BMI < 19, đường nét trở nên rất sắc và thanh mảnh.

Kết luận

Để có cánh tay siêu mảnh cần:

quản lý lối sống + hút mỡ chuẩn xác + chăm sóc hậu phẫu đầy đủ.

AVAN TOKYO không chỉ làm tay “nhỏ đi”,

mà tạo nên tỷ lệ và đường nét đẹp của toàn bộ phần thân trên.