Sự thật về nâng ngực bằng mỡ tự thân:2026.01.21
Tỷ lệ mỡ sống sót cao nhất chỉ khoảng 30–50%**
Nâng ngực bằng mỡ tự thân mang lại cảm giác tự nhiên, mềm mại và khó bị phát hiện nhất trong các phương pháp nâng ngực hiện nay.
Tuy nhiên, có một vấn đề thường bị hiểu sai hoặc quảng cáo quá mức:
Thực tế có bao nhiêu phần trăm mỡ sẽ giữ lại lâu dài?
Dựa trên bằng chứng y khoa hiện tại:
Dù trong điều kiện lý tưởng nhất, tỷ lệ mỡ sống sót cũng chỉ vào khoảng 30–50%.
❌ “Tỷ lệ sống 70–80%” là điều KHÔNG thể xảy ra về mặt sinh lý
Một số quảng cáo nói rằng:
- “Mỡ gần như giữ lại toàn bộ”
- “Tỷ lệ sống đến 80%”
- “Thêm tế bào gốc hoặc exosome sẽ giúp mỡ không bị tiêu”
Nhưng thực tế:
Dù kết hợp:
- Tế bào gốc
- Exosome
- PRP hoặc các chất tái tạo mô khác
➡ Cũng KHÔNG thể đạt 70–80% cho tất cả bệnh nhân.
Cơ thể con người có giới hạn sinh lý trong việc nuôi dưỡng tế bào mỡ mới, không thể vượt qua.
Tỷ lệ thực tế hợp lý: 30–50%
Một số ít trường hợp giữ được lượng mỡ nhiều hơn, nhưng điều này phụ thuộc vào:
- Lưu lượng máu của từng người
- Nội tiết tố
- Khả năng kiểm soát viêm
- Chế độ ăn uống và sinh hoạt sau phẫu thuật
- Mức độ tuân thủ hướng dẫn hậu phẫu
Những trường hợp “giữ lại gần hết” là ngoại lệ, không phải chuẩn chung.
Vì sao dễ xuất hiện cục cứng (hoại tử mỡ)?
Các cục cứng sau nâng ngực bằng mỡ xuất hiện khi:
- Mỡ được bơm quá dày hoặc quá nhiều tại một điểm
- Mạch máu không thể nuôi hết lượng mỡ đó
Ngay cả một cục mỡ nhỏ 0.1cm cũng có thể trở thành:
- Cục cứng
- Nốt xơ
- Nang dầu
Tại AVAN TOKYO Ginza Fat Suction Clinic, chúng tôi giảm thiểu rủi ro bằng cách:
✔ Tiêm mỡ theo nhiều lớp, từng lượng nhỏ
✔ Tuyệt đối tránh bơm quá mức
✔ Điều chỉnh lực ly tâm phù hợp chất lượng mỡ
✔ Kiểm soát áp lực và hướng tiêm
✔ Chọn đúng lớp giải phẫu
Tế bào gốc hoặc exosome có thực sự giúp tăng tỷ lệ sống?
Nghiên cứu hiện tại cho thấy:
Chúng có thể
cải thiện môi trường
cho mỡ sống (nhờ VEGF, TGF-β – tăng sinh mạch máu, giảm viêm),
nhưng không thể đảm bảo tỷ lệ sống cao vượt mức sinh lý.
Tương lai có thể tiến bộ hơn,
nhưng hiện tại không có bằng chứng mỡ sẽ sống 70–80% ở mọi bệnh nhân.
Thứ giúp mỡ sống tốt nhất lại rất đơn giản: Sữa đậu nành
Nhiều bệnh nhân có kết quả tốt đều có điểm chung:
👉 Kiểm soát chế độ ăn rất nghiêm túc.
Sữa đậu nành chứa:
- Isoflavone (giống estrogen nhẹ)
- Protein thực vật chất lượng cao
- Chất chống viêm
Từ góc độ y khoa,
uống 1 lít sữa đậu nành mỗi ngày trong tháng đầu giúp mỡ ổn định tốt hơn
– hiệu quả hơn nhiều so với các dịch vụ tái tạo chưa có chứng cứ rõ ràng.

Ca lâm sàng: Hút mỡ cánh tay + Nâng ngực bằng mỡ tự thân
(250 cc bên phải / 240 cc bên trái, hậu phẫu 3 tháng)
Nhờ kiểm soát ăn uống tốt, bệnh nhân đạt:
- Tỷ lệ mỡ giữ lại cao
- Dáng ngực mềm mại, tự nhiên
- Đường nét cơ thể hài hòa hơn
Kết quả nâng ngực bằng mỡ phụ thuộc vào:
Chất lượng mỡ × Kỹ thuật phẫu thuật × Chăm sóc hậu phẫu
Tóm tắt — Làm thế nào để nâng ngực bằng mỡ đạt kết quả tốt nhất?
✔ Tỷ lệ mỡ sống sót thực tế: 30–50%
✔ Tế bào gốc / exosome chỉ hỗ trợ, không phải “phép màu”
✔ Kỹ thuật tiêm quyết định nguy cơ cục cứng
✔ Chế độ ăn uống & chống viêm sau phẫu thuật rất quan trọng
✔ AVAN TOKYO theo đuổi mục tiêu “hiệu quả tối đa × rủi ro tối thiểu”