脂肪丰胸利用自身脂肪细胞进行移植，因此效果自然、不易被察觉。

但决定最终胸部体积的关键是——脂肪的存活率。

即使每侧注入 300 cc，最终能留下的通常只有 30–50%。

术后管理和手术本身同样重要。

① 最有效的方法：术后1个月每天喝 1 公升豆浆

这是 AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINIC 基于医学机制与大量案例，最推荐的提升脂肪存活率的方法。

豆浆为何有效？

• 大豆异黄酮有助于稳定乳房组织
• 植物蛋白促进脂肪细胞修复
• 抗炎效果降低硬块、脂肪坏死风险
• 低脂优质营养减少全身性炎症

坚持一个月，效果明显优于未执行的人。

② 以植物蛋白为主的饮食，避免促炎食物

建议：纳豆、豆腐、豆浆、毛豆等。

避免：汉堡、油炸食品、人造奶油、高度加工食品。

③ 只做轻度运动

轻走、伸展可促进血流。

避免剧烈运动或胸部受压。

④ 充足睡眠＝更高脂肪存活率

睡眠促进组织修复；睡眠不足会增加炎症、降低存活率。

⑤ 避免按压、揉捏、趴睡

早期脂肪非常脆弱，压力会导致吸收或移位。

案例（26岁女性）

二头肌吸脂（纯脂肪1050 cc）→ 脂肪丰胸（右250 cc／左240 cc）。

虽然注入量不算多，但术后1个月胸部已增加约 2罩杯，

这与正确的术后管理密切相关。

结语

脂肪丰胸的成功＝

50% 手术技术 × 50% 术后管理。

恢复期也是手术的一部分。

若想提高存活率、避免“白做”，请务必重视术后生活管理。

AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINIC 为每位患者提供最科学的术后指导，以帮助获得最佳效果。