打造优雅的颈–肩–手臂线条:SANA 上半身美感的医学原理2026.02.27
好看的上半身不仅仅取决于二头肌或二头臂的形状。
颈部、肩部、肩胛骨与手臂的整体协调,才决定是否看起来“纤细、优雅”。
SANA 之所以上半身好看,是有明确的解剖学原因的。
■ 美感关键:肩胛骨的位置
女性想呈现纤细的肩颈线,就需要:
- 不是肩胛骨上提(×)
- 而是肩胛骨向内(✓)靠近脊柱
这由两块肌肉决定:
1. 肩胛提肌(红色)
向上拉肩胛骨 → 造成肩部隆起、脖子变粗。
2. 菱形肌(蓝色)
向内拉肩胛骨 → 让肩背线条更紧致、显瘦。

■ 为什么只做上臂吸脂不够?
即使手臂变细了,如果:
- 肩胛骨上提
- 肩周肌肉过度紧张
- 肩的外观仍然厚重
就无法呈现真正“精致的上半身”。
要打造美线条,
必须同时改善 手臂外形+肩部结构。
■ AVAN TOKYO 的综合上半身美学设计
① 上臂全周吸脂
从正面、侧面、背面都能呈现干净锐利的线条。

② 肩胛提肌肉毒素注射
- 减少肩部隆起
- 让脖子显得更长
- 锁骨线条更清晰
- 视觉上“削肩”效果明显
③ 激活菱形肌的训练
改善姿势,让肩胛骨自然往内收。
三者结合,
即可打造如 SANA 一般的优雅肩颈线。
■ 适合想改善以下问题的人
- 二の腕看起来粗
- 肩部隆起
- 颈部看起来短
- 上半身难以显瘦
结合
上臂吸脂+肉毒素+姿势矫正
效果会有显著改善。
■ 结论:上半身之美是“设计”出来的
真正的美来自:
- 该减的脂肪
- 该放松的肌肉
- 该强化的肌肉
AVAN TOKYO 会根据个人解剖结构进行全方位评估,
为您打造最适合的上半身美型方案。