—— 术后 3 个月案例回顾（纯脂肪 4,900cc 抽出）

在 AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINIC，我们越来越多地接诊选择一次性进行多部位或全身抽脂的患者，包括脸部、手臂、腰腹、背部、臀部、大腿、小腿等。

以下案例为一位接受几乎全身抽脂（含他院修复），术中共取出 4,900cc 纯脂肪、术后 3 个月的恢复情况非常良好。

本篇将详细说明：

✔ 全身抽脂的优势

✔ 潜在的风险与限制

✔ 为什么术后生活管理仍是决定体型的关键医学因素

1. 全身抽脂的优势

■ ❶ 全身线条一次性设计

分部位手术容易让比例失衡，而全身抽脂可以整体设计：

• 颈–肩–手臂线条

• 腰部曲线

• 臀部–大腿–小腿比例

让身形更加和谐自然。

■ ❷ 恢复期一次完成

比起分多次手术，全身抽脂可以减少：

• 多次麻醉

• 多段恢复期

• 多次肿胀、瘀青、加压

对于远方或海外患者尤其有利。

■ ❸ 改变幅度大、视觉效果明显

多个部位的厚度、体积、阴影都被同时改善，照片、视频、日常视觉效果都更显著。

■ ❹ 便于追加项目

抽脂后的脂肪可用于：

• 脂肪丰胸

• 面部脂肪填充

并可搭配 RF 紧致或二次雕塑。

2. 全身抽脂的风险与限制

（须经严格医学评估后才能进行）

■ ❶ 手术负担较大

一次性抽脂多个部位会造成：

• 体液变化

• 全身炎症反应

• 出血量增加

因此术前检查与麻醉评估尤为重要。

■ ❷ DVT/PE 风险（深静脉血栓、肺栓塞）

手术时间长 → 需特别注意：

• 术后尽早下床活动

• 使用压力袜

• 充分补水

■ ❸ 贫血与疲倦

大量抽脂会降低血红蛋白，需要蛋白质、铁质补充。

■ ❹ 皮肤松弛与凹凸的风险

以下部位尤为明显：

• 上臂

• 腹部下方

• 大腿内侧

需配合 RF（FORMA/Profound）或线雕提升。

■ ❺ 纤维化（变硬）

术后 1–3 个月常见，RF 和按摩能改善。

■ ❻ 并非所有人都适合

需评估：

• BMI

• 贫血

• 吸烟

• 药物使用历史

• 肝肾功能

必要时需分次手术以确保安全。

3. 为什么“术后生活方式”医学上至关重要？

很多人误以为抽脂后就“永远瘦了”。

实际医学上，身体会试图回到术前的代谢状态，因此：

术后的饮食与生活习惯 = 决定体型能否维持的核心因素。

■ 内脏脂肪仍可能增加

抽掉的是“皮下脂肪”，但以下可能继续增加：

• 内脏脂肪

• 肝脏脂肪

• 血液中的游离脂肪酸（FFA）

暴饮暴食、酒精、糖摄入都会加重。

■ 术后 2–6 周为“炎症高峰期”

高糖、高油、酒精 →

• 加重红肿

• 使纤维化更严重

• 增加色素沉着风险

■ 皮肤修复需要营养

胶原重建需：

• 足量蛋白质

• 维生素 C

• 锌

• 铁

缺乏会造成愈合不良与松弛。

4. 术后 0–12 周生活管理指南

0–2 周

• 全程穿塑身衣

• 轻度步行

• 每日蛋白质 1.2–1.6 g/kg

• 禁酒、禁烟

3–6 周

• 持续加压

• 轻度运动

• RF（FORMA）改善纤维化

6–12 周

• 逐渐加入力量训练

• 均衡饮食

• 每月体脂测量

以“恢复代谢稳定”为目标

5. 饮食建议（医学推奨）

✔ 高蛋白（鱼类、鸡肉、豆类）

✔ 高纤维（蔬菜、水果、全谷物）

✔ Omega-3 脂肪酸

✘ 少油炸

✘ 少糖

✘ 至少 1.5 个月避免酒精

✘ 绝对禁烟

6. 总结

全身抽脂带来显著改变，同时也是医学负担最高的一种体雕方式。

适合经过严格评估，并能够在术后积极管理饮食与运动的患者。

抽脂手术并不是“结束”，

真正决定线条能否维持的，是术后 3 个月的生活方式与代谢控制。

如希望进行专业、安全、并能获得长期维持效果的全面体雕，欢迎咨询

AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINIC。