脂肪注射丰胸在术后1–1.5个月内，注入的脂肪会逐渐减少。

术后一周的胸部最为饱满，但真正的重要点在于：在恢复期内能保留下多少脂肪细胞。

这一阶段决定了最终的体积、柔软度以及是否会出现硬结等问题。

AVAN TOKYO 银座吸脂诊所总结了五条医学依据明确的“脂肪成活黄金法则”。

1. 严格禁烟（最重要）

吸烟和二手烟会导致血流减少，使脂肪细胞得不到足够氧气和营养，导致：

• 感染风险上升
• 脂肪成活率下降
• 脂肪坏死、硬结形成
• 伤口愈合延迟

建议术前至少2周到术后1.5个月完全禁烟。

2. 抗炎、高营养的饮食结构

炎症会明显降低脂肪成活率，因此饮食管理至关重要。

特别推荐以下食品：

• 大豆制品（纳豆、豆腐、豆浆）：具有抗炎作用
• 清淡日式饮食：低脂、少添加剂
• 蔬菜和鱼类为主的营养搭配：促进组织修复

实践证明，这类饮食习惯的患者成活率更理想。

3. 适度活动促进血流

适度运动能改善乳房周围的血液循环：

• 每天步行约30分钟
• 适度活动上肢
  避免压迫胸部的动作。

4. 良好的睡眠与压力管理

睡眠是身体修复的关键时期，

而压力会增加炎症，使脂肪更难存活。

维持稳定的生活节奏，有助于获得自然、持久的效果。

5. 尽量避免饮酒

少量饮酒尚可，但大量饮酒会提高炎症反应、延长肿胀期，降低脂肪成活。

为什么术后管理如此重要？

术后1–1.5个月是脂肪建立血供并稳定的关键阶段。生活管理直接影响：

• 长期体积维持
• 柔软度与自然形态
• 是否形成硬结
• 最终整体美观度

AVAN TOKYO 通过高精度的吸脂与注入技术，加上徹底的术后管理指导，为患者提供最自然且稳定的丰胸效果。