脂肪丰胸后「绝对不能做的事」与「一定要做的事」2026.01.12
脂肪注入丰胸并不是“做完手术就结束”的项目。
实际上,术后的生活方式与管理,几乎决定了一半以上的最终效果。
从临床经验来看,
👉 脂肪能否顺利存活,50%以上取决于术后恢复期的过法。
脂肪丰胸后「绝对不能做的事」
那就是——吸烟 🚬
请务必重视这一点:
脂肪丰胸后吸烟,是最糟糕的选择。
为什么吸烟对脂肪丰胸如此致命?(医学解释)
注入后的脂肪细胞处于极其脆弱的状态:
- 血管尚未完全重建
- 氧气和营养供应非常有限
- 正处于“存活或坏死”的关键阶段
而吸烟会导致:
- 尼古丁引起血管收缩
- 一氧化碳降低组织供氧
- 全身炎症反应增加
最终可能造成:
✔ 脂肪存活率明显下降
✔ 脂肪坏死、结节(硬块)风险上升
✔ 感染与皮肤并发症概率增加
👉 术后哪怕一根烟,都可能直接减少注入脂肪的存活量。
我们强烈建议:
术前至少1个月、术后至少1个月完全戒烟。

脂肪丰胸后「强烈建议摄入的东西」
那就是——豆浆 🥛
在 AVAN TOKYO,我们会建议脂肪丰胸后的患者:
👉 术后1个月内,每天约1升豆浆
为什么豆浆对脂肪丰胸非常友好?
① 大豆异黄酮的“温和雌激素样作用”
雌激素在乳房中具有:
- 维持乳腺与脂肪环境
- 促进脂肪稳定存活
的作用。
大豆异黄酮具有温和的雌激素样效应,
不会造成激素过量,却能为脂肪定着提供理想的乳房环境。
② 富含优质植物蛋白与必需氨基酸
脂肪细胞要存活,必须依赖:
- 组织修复
- 血管新生
- 炎症的顺利消退
豆浆中的植物性蛋白,正是这些过程的重要基础营养。
③ 抗炎与抗氧化作用
大豆中的成分(如染料木素 Genistein)被认为具有:
- 抗炎作用
- 抗氧化作用
有助于:
✔ 抑制过度炎症
✔ 降低脂肪坏死和结节形成的风险

「吃得越多越好」是一个严重误区
脂肪丰胸后,并不是:
❌ 什么都吃
❌ 高油高糖的垃圾食品
❌ 过量饮酒
就能让脂肪存活。
相反,这些行为会:
- 加重炎症反应
- 提高结节和定着不良的风险
脂肪丰胸后的饮食目标不是“发胖”,
而是**“让脂肪活下来”**。
实际案例说明
下方案例为:
- 二の腕脂肪吸引
- 脂肪注入丰胸
- 术后 1个月复诊
术后1个月内,患者严格遵守:
- 完全戒烟
- 每日约1升豆浆
即使注入量并不夸张,也获得了非常理想的脂肪存活效果。

总结
脂肪丰胸后,请务必记住这三点:
✔ 绝对不吸烟
✔ 选择抗炎的生活方式
✔ 坚持饮用豆浆
仅仅这些,就能显著改变脂肪定着率和最终胸型。
AVAN TOKYO 银座脂肪吸引诊所的理念
在 AVAN TOKYO,我们认为脂肪丰胸的结果来源于:
- 手术技术本身
- 注入量与层次的精细设计
- 术后生活方式与指导
脂肪丰胸不是“做完就结束”的手术,
而是与患者一起完成的过程。