脂肪吸引後のダウンタイム（DT）は、人によって経過が大きく異なります。しかし、早く・綺麗に治すためのポイントは確かに存在します。ここでは、代表的な症状ごとのケア方法をまとめました。

1. 内出血・腫れ

• 圧迫着は“適切なタイミング”で
  ずっと着用する必要はありませんが、初期は正しいサイズ・期間で着用することが重要。
• 腕を高く保つ
  就寝時などもできるだけ腕を上にして過ごし、浮腫（むくみ）を予防します。

2. 痛み

• 術後1週間は冷却可
  炎症による痛みが中心の時期は冷やすと効果的です。
• 拘縮が出てきたら温める
  硬さによる痛みには温熱で血流を促進し、回復を助けます。
• 痛みの原因に応じて、冷却と温熱を使い分けるのがコツです。

3. 拘縮（こうしゅく）

• 最も優先して改善したい症状
  二の腕は比較的早く回復することが多いですが、まれに6か月以上続く場合もあります。
• 高周波ケア
  インディバが有名ですが、当院ではインモードフォーマを用いることもあります。
• 代謝アップが基本
  適度な運動や体を温める習慣で血流を良くすることが最重要です。

4. 傷跡

• 5mm前後は残る前提で
  完全に消えることを期待せず、初期から丁寧にケアすることが大切です。
• 保湿・遮光・摩擦回避
  触らない、紫外線を避ける、しっかり保湿する。
• 治療オプション
  ボトックスやケナコルト注射で改善が見込めるケースもあります。

実際の症例

二の腕脂肪吸引を受けた方で、腫れや内出血が少なく回復が早かった症例もあります。

共通していたのは、術後ケアを丁寧に実践していたこと。

圧迫着・食生活・体を動かす習慣など、小さな積み重ねが結果につながります。

まとめ

脂肪吸引は美容施術の中でもダウンタイムが最も辛いと言われます。

しかし、術後の工夫やケアによって痛み・腫れ・拘縮を軽減し、早く美しい仕上がりに近づけることが可能です。

AVAN TOKYOでは、術前からアフターケアまで一人ひとりに合わせたサポートを行い、最短かつ美しい回復を目指します。