― 医学的に正しいダウンタイム管理と、AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINICが推奨する最も効果的な方法 ―

脂肪注入豊胸（脂肪豊胸）は、自然な触感・ナチュラルな見た目・傷跡がほぼ残らないことから、近年特に人気が高まっている豊胸術です。

しかし、どれだけ美しく注入しても、術後の過ごし方によって 「脂肪が残る量＝定着率」 は大きく変化します。

「脂肪豊胸の定着率は30〜50％」と言われますが、実際には個人差が非常に大きいのが現実です。

そこで、AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINICでは、医学的根拠と実際の多数の臨床経験から、確実に定着率を上げる方法を推奨しています。

■ 定着率を上げる“最重要ポイント”は 

術後1ヶ月の生活

脂肪注入後、脂肪細胞は新しい血管を待ちながら生き延びる期間があります。

この時期に全身の炎症が増えたり、血流が悪くなると、注入した脂肪の生着は大きく下がります。

そこで最も効果的なのが

「豆乳を毎日 1L × 1ヶ月」

驚かれるかもしれませんが、実際に当院の患者様の経過を比較すると、

大豆イソフラボン + 植物性タンパク質の組み合わせは生着に非常に有利です。

なぜ豆乳が効くのか？

• 大豆イソフラボン → エストロゲン作用で胸部組織の安定化
• 良質な植物性タンパク質 → 脂肪細胞の修復に必須
• 抗炎症作用 → しこり・脂肪壊死の予防
• 低脂肪・高タンパク → 術後の炎症リスクを抑える食事と相性◎

「毎日1L」はやや修行のようですが、実際のデータでも明確に差が出ます。

■ 症例紹介（26歳女性・二の腕1050cc → バスト右250cc/左240cc）

今回の症例は、二の腕の純脂肪1050ccを吸引し、

脂肪豊胸として 右250cc・左240cc 注入した患者様です。

● ダウンタイム1ヶ月で2カップサイズアップ

注入量としては“控えめ”ですが、

1ヶ月で約2カップのバストアップが得られています。

これはまさに術後の生活（食事・睡眠・禁煙）が整っていたこと、

特に 豆乳1Lルールを徹底していただいた結果です。

■ なぜ「ダウンタイムも手術の一部」なのか？

脂肪豊胸の成否は

手術（50%） × ダウンタイムの過ごし方（50%）

と言っても過言ではありません。

定着率を下げる NG 行動は以下です：

• 喫煙・電子タバコ・副流煙（血流低下で壊死リスク↑）
• ジャンクフード・糖質過多（炎症反応↑）
• 胸の圧迫・マッサージ（脂肪が移動）
• 過度な運動（胸の振動で吸収↑）
• 睡眠不足（修復ホルモン低下）

逆に、適切な食事＋軽い運動＋十分な睡眠で

脂肪は生き残りやすくなります。

■ まとめ：脂肪豊胸は「術後1ヶ月」が勝負

脂肪豊胸の最大のポイントは、

“注入した脂肪をいかに守るか” にあります。

AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINICでは、

体質・脂肪量・注入層・血流解剖を基に、

最適な注入デザインと術後指導を行っています。

もし定着率を最大化したいなら

豆乳1L / day × 1ヶ月

これは非常にシンプルで、効果が最も確実な術後ケアです。

脂肪豊胸を「成功させたい」「無駄にしたくない」方は、

ぜひ当院にご相談ください。