― ダウンタイムを正しく理解することが、美しい仕上がりへの第一歩 ―

脂肪吸引や豊胸術を検討される多くの方が、最も不安に感じるのが「痛み」です。

結論からお伝えすると、決して楽な施術ではありません。

しかし同時に、適切にコントロールされた痛みであり、経過とともに確実に軽減していくものです。

そしてこのダウンタイムをどう乗り越えるかが、最終的な仕上がりを大きく左右します。

■ 特に辛いのは「太もも脂肪吸引 × ハイブリッド豊胸」

今回ご紹介するのは、19歳女性・太もも全周脂肪吸引＋ハイブリッド豊胸の症例。

いわゆる「全身デザイン」を行うケースでは、ダウンタイムの負担は大きくなります。

理由はシンプルで、

• 太もも：広範囲の組織ダメージ
• 豊胸：胸部の圧迫・張り感
  この2つが同時に起こるためです。

特に術後数日は、

• 歩行時の痛み
• 起き上がり動作の困難さ
• 圧迫による違和感

など、「日常動作すべてが不便」と感じる方も少なくありません。

■ 痛みのピークと回復の流れ

ダウンタイムの痛みには明確なピークがあります。

● 術後1〜3日

最も痛みが強い時期。筋肉痛を強くしたような痛み。

動くたびに違和感があります。

● 術後4〜7日

痛みは徐々に軽減。日常動作はかなり楽になります。

ただし違和感・張りは継続。

● 術後7〜10日

痛みは大きく改善。

「辛い時期を抜けた」と実感するタイミングです。

● 術後11日（今回の症例）

強い痛みはほぼ消失。

しかし内部ではまだ拘縮（硬さ）が進行中であり、

回復の途中段階です。

■ 仕事復帰の目安

患者様から非常に多いご質問が「いつから働けるか？」です。

• デスクワーク：2〜3日で復帰可能
• 立ち仕事・体を使う仕事：約1週間は休養推奨

無理に早く復帰すると、

• 腫れの増悪
• 内出血の長期化
• 拘縮の悪化

につながる可能性があります。

■ 痛み＝失敗ではない

ここで最も重要なポイントがあります。

「痛みがある＝手術がうまくいっていない」ではありません。

むしろ脂肪吸引においては、

• 脂肪層を適切に除去した証拠
• 皮膚収縮（引き締まり）が起こる過程

として、ある程度の炎症・痛みは必要なプロセスです。

この期間をどう過ごすかで、

最終的なラインの美しさは大きく変わります。

■ AVAN TOKYOが重視するダウンタイムマネジメント

当院では単に「吸う」だけではなく、

ダウンタイムまで含めてデザインの一部と考えています。

具体的には

• 圧迫管理（強すぎず弱すぎない）
• 早期回復を意識した術後指導
• RF機器（FORMA / Morpheus8など）による拘縮ケア
• 食事・生活指導（炎症コントロール）

など、術後の質を高める取り組みを行っています。

■ 最後に

脂肪吸引・豊胸は、確かに痛みを伴う施術です。

特に「太もも全周＋ハイブリッド豊胸」のような症例では、

ダウンタイムは決して楽ではありません。

しかしその先には、

• 洗練されたボディライン
• 立体的なバスト
• 自信のあるシルエット

があります。

そしてその結果を最大化するために必要なのが、

正しい理解と適切なダウンタイムの過ごし方です。

📍AVAN TOKYO GINZA

AVAN TOKYO GINZA LIPOSUCTION CLINIC

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