脂肪注入豊胸は、

手術そのものの完成度と同じくらい、

術後の過ごし方が結果を左右する施術です。

実感としても、

👉 仕上がりの50％以上はダウンタイムの過ごし方で決まる

と考えています。

脂肪豊胸後に「絶対にやってはいけないこと」

それは、タバコです🚬

これは強い言葉になりますが、

脂肪豊胸後の喫煙は、最悪の選択です。

なぜタバコがダメなのか（医学的理由）

脂肪注入後の脂肪細胞は、

• 血管がまだつながっていない
• 酸素と栄養に非常に敏感
• 定着するか壊死するかの“瀬戸際”

という状態にあります。

喫煙により、

• ニコチン → 血管収縮
• 一酸化炭素 → 酸素供給低下
• 慢性的な炎症促進

が起こり、

✔️ 脂肪の定着率低下

✔️ 脂肪壊死・しこりの増加

✔️ 感染・皮膚トラブルのリスク上昇

につながります。

👉 術後に吸う1本が、注入した脂肪を確実に減らします。

最低でも

術前1か月〜術後1か月は完全禁煙

これは強く守っていただきたいポイントです。

脂肪豊胸後に「ぜひ飲んでほしいもの」

それが、豆乳です🥛

当院では、脂肪豊胸後の方に

「豆乳1日1L」 を目安におすすめしています。

なぜ豆乳が脂肪豊胸と相性が良いのか

① 大豆イソフラボンの弱いエストロゲン作用

エストロゲンは、

• 乳腺環境を整える
• 脂肪が生着しやすい環境を作る

作用があります。

大豆イソフラボンは弱いエストロゲン様作用を持ち、

過剰にならず、脂肪定着にとって好ましい環境を作ります。

② 植物性タンパク質・必須アミノ酸が豊富

脂肪が定着するためには、

• 血管新生
• 組織修復
• 炎症の収束

が必要です。

豆乳に含まれる良質な植物性タンパク質は、

これらすべての土台になります。

③ 抗炎症・抗酸化作用

大豆に含まれる成分（ゲニステインなど）には、

• 抗炎症作用
• 抗酸化作用

があり、

✔️ 過剰な炎症を抑える

✔️ 脂肪壊死・しこりのリスクを下げる

方向に働くと考えられています。

「何でも食べればいい」は大きな間違い

脂肪豊胸後は、

❌ ジャンクフード

❌ 高脂質・高糖質な欧米食

❌ 過度なアルコール

これらは炎症を助長し、

しこりや定着不良のリスクを上げます。

脂肪を「太らせる」のではなく、

“生かす”食事が必要です。

症例から

↓の方は

二の腕脂肪吸引＋脂肪注入豊胸

ダウンタイム 1か月経過です。

術後1か月間、

• 完全禁煙
• 豆乳1日1Lを継続

していただき、

少ない注入量でも非常に良好な定着が得られています。

まとめ

脂肪豊胸後に大切なのは、シンプルです。

✔️ タバコは絶対に吸わない

✔️ 炎症を抑える生活をする

✔️ 豆乳をしっかり飲む

これだけで、

定着率と仕上がりは大きく変わります。

AVAN TOKYO 銀座脂肪吸引クリニックの考え

当院では、

• 手術の技術
• 注入量・注入層の設計
• そして術後の生活指導

まで含めて、

脂肪豊胸の結果だと考えています。

脂肪豊胸は、

「受けたら終わり」ではありません。

一緒に、仕上げていく施術です。