二の腕脂肪吸引で“カリカリ”を目指すなら、まずは原理原則から2026.02.14
二の腕脂肪吸引で、いわゆる“カリカリ”と呼ばれるシャープなラインを作れる方には、共通点があります。
それは
手術前から、体型管理を徹底していること。
脂肪吸引は魔法ではありません。
あくまで「落ちにくい部位を整える手術」です。
なぜ女性は二の腕に脂肪がつきやすいのか
女性はホルモンバランスの影響で、
- 二の腕
- 背中
- 腰回り
といった部位に皮下脂肪がつきやすい傾向があります。
特に二の腕は、日常生活で強い負荷がかかりにくく、
運動やダイエットだけでは最後まで残りやすい部位です。
だからこそ、
- 食事管理
- 適度な運動
- 体脂肪をある程度落とす
という土台を作った上で、
「どうしても落ちない脂肪」に対して脂肪吸引を行う。
この順番が非常に重要です。
症例紹介:BMI<19の方の二の腕全周脂肪吸引(ダウンタイム6ヶ月)
今回ご紹介するのは、
BMI19未満の方の二の腕全周脂肪吸引・術後6ヶ月経過です。
もともと細身で、日常的に体型管理をされている方でした。

だからこそ、
- 付け根のはみ出しをなくす
- 三角筋のラインがうっすら出る程度まで調整
- 後面のもたつきをゼロに近づける
といった“繊細なデザイン”が可能になります。
脂肪量が多い方よりも、
少ない脂肪を正確に削る症例の方が、実は難易度は高い。
しかし、その分完成度が高く、満足度も非常に高い傾向があります。
本当に大事なのは「術後」
脂肪吸引を受けた後も、
- 食事管理を継続する
- 適度な運動を続ける
- 体重の急増を避ける
これができる方は、結果が長期的に安定します。
脂肪吸引は「ゴール」ではなく、
理想のボディラインを維持するためのスタート地点です。
AVAN TOKYOの二の腕脂肪吸引
当院では、
- 解剖学に基づいた安全な層での吸引
- 全周デザインによる立体的なライン形成
- 術後ケアを含めたトータルマネジメント
を徹底しています。
「ただ細くする」のではなく、
動いた時に美しい二の腕を目指します。
本気で二の腕を変えたい方は、
まずはご自身の生活習慣を整えることから。
その上で、どうしても残る脂肪に対して、
医学的に正しいアプローチを行いましょう。
理想の二の腕は、再現可能です。