紫外线损伤与脱发──应对头皮光老化的干细胞培养上清液方案2026.06.04

“夏天一过，掉发突然变多了”“分线处的头皮比以前更明显了”──怀有这类困扰的人其实并不少。其背后往往与一年四季头皮持续承受的紫外线影响密切相关。在 AVAN TOKYO 银座毛发再生医疗，我们针对这种“头皮光老化”所导致的脱发，采用基于干细胞培养上清液的医学方案进行干预。

本文将从临床医生的角度，整理紫外线对毛发和头皮的影响，以及干细胞培养上清液为何在其中具有重要意义。

紫外线对头皮造成的损伤

头皮在日常生活中很少被关注，但实际上是全身受紫外线影响最大的部位之一。许多人会在脸部和手臂使用防晒，但很少有人会专门保护头皮。然而头皮恰恰处在“光老化”的最前线。

头顶是阳光最容易垂直照射的部位。有研究指出，头皮接受的紫外线量是脸部的三倍以上，长时间户外活动的人，随着年月积累损伤会越来越严重。

此外，头皮表皮较薄，而毛囊深入皮肤内部，因此紫外线损伤并不仅停留于表层晒伤，而会到达包围毛根的细胞层。露出头皮的分线区域尤其容易受到集中损伤，长期累积会显著影响未来的脱发风险。

紫外线特别是波长较长的UVA能够到达皮肤深层的真皮层。真皮层密集分布着毛囊、皮脂腺、血管和神经，长期处于慢性UVA压力下，会使毛囊的功能逐渐衰退。

具体表现包括毛母细胞分裂能力下降、头皮微循环恶化、胶原与弹性蛋白分解加速等。这就是所谓的“头皮光老化”，结果是毛发逐渐变细、变弱、易脱落，生发周期本身也会缩短。

关于AGA治疗的指南，可参考日本皮肤科学会的相关资料。但仅靠口服与外用药物并不足够，整顿头皮环境本身对长期维护毛发同样不可或缺。

“晒太阳和脱发到底有什么关系？”这是不少患者的疑问。但从分子层面来看，头皮紫外线损伤确实在直接影响毛发周期。

毛发以“生长期→退行期→休止期”的循环方式不断更替，这一循环的主要调控者就是位于毛囊根部的毛囊干细胞。

紫外线带来的氧化应激会损伤毛囊干细胞的DNA，降低其自我更新能力。新发的生成能力随之减弱，本应持续2～6年的生长期被缩短，原本应当变粗变长的毛发，还没长好就以细而短的状态脱落──临床上称为“软毛化”。

紫外线照射下的头皮会大量产生活性氧（ROS）。活性氧会损伤细胞膜与线粒体，引发毛囊周围的慢性微炎症。

这种“不易察觉的炎症”正是脱发悄悄进行的隐性原因。即便没有头屑或瘙痒等自觉症状，头皮内部也可能正在静静累积细胞级别的损伤。此外，紫外线还会使皮脂氧化，产生过氧化脂质这种有害物质，从而堵塞毛孔，阻碍毛根的营养供给。

紫外线长年累积造成的头皮损伤，仅靠市售洗发水或生发液无法清除。必须补充细胞级别的修复信号，重新启动毛囊。这正是干细胞培养上清液在本院作为核心治疗方案的原因。

干细胞培养上清液中含有间充质干细胞分泌的数百种细胞因子、生长因子和外泌体。它们兼具抗炎与抗氧化作用，可以平息紫外线引起的头皮微炎症，同时将活性氧造成的细胞损伤引导向修复方向。

其中，HGF（肝细胞生长因子）、VEGF（血管内皮生长因子）、IGF-1（胰岛素样生长因子）等与毛囊周围微循环改善、细胞增殖关系密切，可持续向头皮发送“从老化模式切换到再生模式”的信号。

干细胞培养上清液最大的特点在于──它本身并不含活的干细胞。仅利用培养过程中干细胞所释放的“分泌物”进行精制，因此安全性高、免疫反应风险低。

这些分泌物中富含能够再激活休眠期毛囊干细胞的信号，可以让因紫外线损伤而衰弱的毛根重新“苏醒”。AVAN TOKYO 将头皮直接注射与 Morpheus8 辅助的药物递送相结合，确保有效成分精准抵达毛囊层级。

“紫外线是元凶，那只在夏天防护就好了吧？”这是常见的误解。实际上即便是冬季晴天，紫外线量仍达夏季的50～70%。而已经累积的光老化损伤更是全年无休地进展，因此不分季节的持续护理才是合理的。

本院的干细胞培养上清液治疗，多数患者按每月1次或每两月1次的节奏前来，可以根据工作和生活安排灵活调整间隔。疼痛与恢复期相对轻微，繁忙的人士也容易坚持。

在医疗护理之外，日常的紫外线防护同样重要。戴帽子、撑伞、使用头皮专用UV喷雾、经常变换分线，都能有效预防光老化。

在头皮环境得到良好维护的状态下接受干细胞培养上清液治疗，可获得更明显的效果。AVAN TOKYO 会在诊察时结合每位患者的生活方式、头皮状况和理想目标，提出具体的护理方案。

紫外线绝不仅是“晒伤的原因”，而是长期削弱毛囊功能的重要因素。光老化进展中的头皮，毛囊干细胞损伤、微炎症、微循环下降和皮脂氧化同时发生，加速脱发与毛质下降。

干细胞培养上清液可以通过抗炎、抗氧化和细胞活化的多维度作用，应对这些复杂的头皮问题，是目前为数不多的医学选项之一。

如果您感到“最近头皮越来越显眼”“夏天一过掉发就增多”，欢迎前来咨询。头皮光老化，发现的“当下”就是开始护理的最佳时机。

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【监修】森脇进 / Shin Moriwaki（监修医师）

日本美容外科学会(JSAS)会员 / American Academy of Aesthetic Medicine 会员

美国医师执照资格(ECFMG certificate)

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AVAN TOKYO Ginza Hair Regenerative Medicine

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