Mommy Makeover（产后综合塑形），是针对怀孕、分娩及哺乳后出现的腹部、胸部以及整体身体曲线变化，通过多种美容外科手术进行综合改善的治疗方案。

在欧美，Mommy Makeover 已经是较为常见的美容外科治疗之一。

它并不是指某一种固定手术，而是根据每位患者的身体情况，将吸脂、腹壁整形术（Tummy Tuck / Abdominoplasty）、乳房提升术、隆胸术、脂肪移植以及多余皮肤切除等治疗进行个性化组合。

在 AVAN TOKYO，我们会根据患者的具体情况判断：

● 是否需要去除多余脂肪

● 是否存在需要切除的松弛或多余皮肤

● 乳房是否需要提升

● 是否需要通过脂肪移植或假体恢复胸部容量

● 多项手术是否适合一次完成，还是分阶段进行

我们的目标并不是单纯地“恢复到怀孕前的身体”，而是在理解患者目前身体结构的基础上，重新设计更加协调、自然的身体曲线。

为什么产后腹部仅做吸脂，有时并不足够？

产后最常见的烦恼之一，就是腹部变化。

怀孕期间，腹部皮肤会被明显拉伸。

即使产后体重已经恢复，有些女性仍可能存在：

● 腹部皮肤松弛

● 下腹部多余皮肤

● 明显妊娠纹

● 腹部残留脂肪

● 腹直肌分离

● 即使减重后，腹部仍然向前突出

因此，并不是所有产后腹部问题都可以通过吸脂解决。

吸脂手术的主要作用，是减少皮下脂肪并改善身体轮廓。

但是，如果皮肤已经因为怀孕而明显伸展，并失去较多弹性，仅仅去除脂肪后，剩余皮肤可能无法充分收紧。

在这种情况下，皮肤的皱褶、松弛甚至可能比术前更加明显。

所以在进行产后腹部塑形时，不能只考虑：

“可以吸出多少脂肪？”

更重要的是考虑：

“脂肪减少以后，皮肤最终会呈现什么状态？”

产后腹部皮肤松弛，可考虑腹壁整形术

如果存在明显的多余皮肤，可以考虑进行腹壁整形术（Tummy Tuck / Abdominoplasty）。

腹壁整形术可以切除腹部多余的皮肤及部分脂肪，并根据患者具体情况，对腹壁结构进行处理，从而重新塑造腹部整体轮廓。

因此，吸脂和腹壁整形的作用并不相同。

吸脂主要针对多余脂肪。

腹壁整形则主要针对多余皮肤，并在必要时处理腹壁结构问题。

对于经历过妊娠后出现明显皮肤松弛的患者来说，这一点尤其重要。

腹壁整形可以去除妊娠纹吗？

腹壁整形并不能保证去除所有妊娠纹。

但是，如果妊娠纹正好位于手术计划切除的多余腹部皮肤范围内，那么这些妊娠纹可能会随着皮肤一起被切除。

而位于切除范围之外的妊娠纹通常仍会保留。

因此，在 AVAN TOKYO 评估产后腹部时，我们不仅会关注脂肪量，还会综合评估：

● 皮肤弹性

● 多余皮肤的程度

● 妊娠纹的位置及范围

● 腹壁状态

● 腰腹部整体比例

治疗方案并不是单纯根据“脂肪多不多”来决定，而是根据整个腹部结构进行综合判断。

Mommy Makeover 不只是改善腹部

怀孕和哺乳对胸部同样会产生较明显的影响。

常见问题包括：

● 胸部容量减少

● 哺乳后乳房下垂

● 乳头、乳晕位置下降

● 左右胸不对称

● 上胸部饱满度下降

● 胸部出现“干瘪感”

这种情况下，也不是简单地把胸部做大就一定能够解决问题。

如果主要问题是容量减少，可以考虑：

脂肪移植隆胸

或

假体隆胸

如果存在明显的乳房下垂或多余皮肤，则可能需要考虑：

乳房提升术（Mastopexy）

部分患者还可以根据具体情况，将不同手术组合进行，例如：

乳房提升＋假体隆胸

或

乳房提升＋脂肪移植

因此，Mommy Makeover 最重要的理念，并不是让每位患者接受同样的手术。

而是明确判断：

怀孕和哺乳后，身体究竟发生了哪些结构性变化，再针对每一种问题选择适合的治疗方式。

吸脂与皮肤切除结合，从整体重新设计身体曲线

在进行腹部手术设计时，我们不会只看腹部正面。

腹部与以下区域之间的关系都会影响最终整体轮廓：

● 腹部

● 腰部

● 侧腰

● 上腹部

● 胸下区域

● 背部

例如，明显的多余皮肤可能需要通过腹壁整形进行处理，而局部残留脂肪则可以配合吸脂改善。

不同手术承担不同的作用。

AVAN TOKYO 专注于吸脂与身体塑形，因此我们的目标并不是单纯追求：

“尽可能吸出更多脂肪。”

我们更重视判断：

患者是否只适合进行吸脂？

皮肤是否已经松弛到不适合单独吸脂？

是否需要将吸脂与皮肤切除结合？

从胸部到腰腹部，如何设计才能让整个上半身更加协调？

我们会根据每位患者的皮肤、脂肪、肌肉以及骨骼结构，制定个性化手术方案。

AVAN TOKYO 的 Mommy Makeover

与单纯吸脂相比，Mommy Makeover 可能涉及更广泛的手术区域，同时手术时间也可能更长。

因此，在 AVAN TOKYO，如果进行包括腹壁整形或乳房提升固定在内的 Mommy Makeover，我们会采用：

2名外科医生＋1名麻醉科医生，共3名医生的手术团队。

其中包括具有形成外科相关经验的医生，由不同医生分别负责手术设计、身体塑形以及麻醉和全身状态管理。

部分与我们共同手术的医生同时在大学医院工作。

他们可能并不会频繁出现在社交媒体上，但都是我们在手术判断及技术方面充分信赖的医生。

对于手术范围较大、时间可能较长的 Mommy Makeover，我们认为：

“由谁组成手术团队”，和“采用什么手术方式”同样重要。

不必把所有产后身体变化都理解为“只能接受”

怀孕和分娩会给身体带来非常明显的变化。

通过饮食和运动，可以改善体重和部分脂肪问题，但有些改变并不容易仅靠生活方式恢复。

例如：

● 明显多余的腹部皮肤

● 乳房下垂

● 胸部容量减少

● 部分腹壁结构变化

Mommy Makeover 并不意味着每位患者都需要进行腹壁整形、乳房提升或多项大型手术。

真正重要的是：

明确患者目前最主要的问题究竟来自哪里。

对于一些患者，单纯吸脂已经可以达到较好的改善。

而对于另一些患者，如果不处理多余皮肤，仅进行吸脂，最终可能无法得到理想的身体曲线。

同样，有些患者只需要隆胸，而另一些患者可能需要乳房提升，或者将不同手术联合进行。

在 AVAN TOKYO，我们会把腹部和胸部作为一个整体的上半身轮廓设计来进行评估，并根据需要与形成外科医生、麻醉科医生共同制定治疗计划。

关于 Mommy Makeover 的常见问题

什么是 Mommy Makeover？

Mommy Makeover 是针对怀孕、分娩及哺乳后身体发生的变化，将多种美容外科手术进行个性化组合的治疗方式。

可能包括：

● 吸脂

● 腹壁整形

● 乳房提升

● 假体隆胸

● 脂肪移植隆胸

● 其他身体塑形手术

Mommy Makeover 并不是某一种固定术式的名称。

产后腹部只做吸脂可以变平吗？

需要根据腹部问题的原因判断。

如果主要问题是局部皮下脂肪，并且皮肤仍具有较好的弹性，那么吸脂可能是合适的选择。

但是，如果存在明显的多余皮肤或皮肤松弛，仅进行吸脂后可能仍然残留松弛皮肤，甚至使其更加明显。

因此，需要通过面诊综合评估皮肤和脂肪情况。

吸脂和腹壁整形有什么区别？

吸脂主要用于减少皮下脂肪。

腹壁整形则可以切除多余腹部皮肤和脂肪，并根据需要处理腹壁结构。

如果皮肤弹性较好，部分患者可以只接受吸脂。

如果多余皮肤非常明显，则可能需要考虑腹壁整形。

腹壁整形可以把妊娠纹全部去掉吗？

不能保证。

如果妊娠纹位于手术计划切除的皮肤范围内，可能会随皮肤一起被去除。

但切除范围以外的妊娠纹通常仍然会保留。

哺乳后胸部下垂，只做假体隆胸可以改善吗？

需要根据乳房下垂程度判断。

如果主要问题只是胸部容量减少，可以考虑假体隆胸或脂肪移植。

但如果存在明显皮肤松弛，以及乳头、乳晕位置下降，则可能需要同时考虑乳房提升术。

腹部和胸部手术可以同时进行吗？

部分患者可以考虑在同一次手术中同时进行胸部及腹部手术。

但是否适合同时进行，需要综合考虑：

● 手术范围

● 预计手术时间

● 既往病史

● 全身健康状况

● 麻醉及手术风险

部分患者分阶段手术可能更加合适，因此需要个别判断。

Mommy Makeover 有哪些风险？

风险会根据实际进行的手术内容有所不同，可能包括：

● 出血

● 感染

● 血肿

● 浆液肿

● 疤痕

● 伤口愈合延迟

● 皮肤坏死

● 左右不对称

● 感觉改变

● 深静脉血栓

● 肺栓塞等

胸部手术以及其他术式还存在各自特有的风险。

手术前，需要根据计划进行的具体术式，对预期效果、局限性、恢复期及可能的并发症进行充分说明。

AVAN TOKYO Mommy Makeover 咨询

如果您有以下困扰，可以考虑进行专业咨询：

“体重已经恢复了，但腹部松弛皮肤仍然存在。”

“我想同时改善妊娠纹和腹部松弛。”

“哺乳后胸部变小、变得下垂。”

“我不知道自己应该做腹部吸脂，还是腹壁整形。”

“我希望同时改善产后的腹部和胸部。”

Mommy Makeover 的第一步，并不是先决定自己要做哪一种手术。

而是首先判断：

目前的问题究竟来自脂肪、多余皮肤、腹壁结构变化、胸部容量减少、乳房下垂，还是多种因素同时存在。

在 AVAN TOKYO Ginza Liposuction Clinic（AVAN TOKYO 银座吸脂诊所），我们会从皮肤、脂肪、腹部结构以及胸部整体状态进行综合评估，根据每位患者的身体条件和目标制定个性化的身体塑形方案。

对于正在日本寻找产后身体塑形治疗的患者来说，Mommy Makeover 可以作为同时解决多个产后身体变化问题的治疗选择之一。

※具体适应症、手术方式以及多项手术是否可以同时进行，需要根据患者的身体结构、既往病史及全身健康状况进行判断。正式确定治疗方案前，需要接受医生面诊及相关检查。